Herzlich Willkommen

Atemtherapie & Atempädagogik
nach Middendorf


Aktuell

Atemimpulse

Ich lade sie ein zu einer Atemstunde, die jeweils einem Thema gewidmet ist, sie zum Austausch anregen und inspirieren will.


Schwingen, klingen, stimmen

Bringen wir unser Zwerchfell zum Schwingen, beginnt sich ein müheloser, freier Klang zu entfalten. Unsere Körperspannung unterstützt das Tönen. 
Mittwoch, den 29.11.2017

(Anmeldung, siehe unten)
Die Kursgebühr von CHF 25 wird am Kurstag bezahlt.
Jeweils von 19.30 – 21.00 Uhr.


Gruppenkurs: Atmen und bewegen

Belebt und gestärkt werden

Mit sanften und anregenden Übungen im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen die Atmung harmonisieren und die Atembewegung bewusst erleben. Die Organsysteme stärken und beleben, muskuläre Verspannungen lösen, die Gelenkigkeit anregen und erhalten, eine gute Haltung und angenehme Körperspannung erarbeiten, sich in seiner Mitte fühlen. 

TeilnehmerInnenzahl 3 bis maximal 10.
Über die Durchführung des Kurses wird rechtzeitig informiert.

Daten: 2.11./ 9.11./ 16.11./ 23.11./ 30.11.2017, jeweils von 19.00- 20.15 Uhr. 
Kosten: 125 CHF. (Es besteht die Möglichkeit über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin abzurechnen)

Anmeldung

cecile.duerst@hispeed.ch
079 755 28 86