


Fühle dich gestärkt durch gezielte Atemtechniken und Behandlungen, die das Bewusstsein für deinen Atem und deinen Körper fördern, Beschwerden lindern, Verspannungen lösen und dein Nervensystem entspannen.
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Erlebe, wie kleine Veränderungen Grosses bewirken können – für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag. Durch regelmässige Feldenkrais- Übungen und Lektionen verbesserst du deine Körperwahrnehmung, lernst mit Bewegungseinschränkungen umzugehen und erkundest neue Bewegungsmöglichkeiten.
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Doris B.
Renate H.
"Die Atemübungen wirken auf mich befreiend und beruhigend. Sie lösen Anspannungen und negative Gefühle wie Angst und innere Unruhe. Wichtig ist, dass ich die Übungen regelmässig anwende, damit sie besonders in einer Notfallsituation, wie bei akut hohem Blutdruck, greifen."
Flurina S.
“Die Atemtherapie hat mir enorm geholfen besser mit Stress und Panikattacken umzugehen. Ich habe verschiedene Atemtechniken gelernt, die mich nicht nur in akuten Situationen beruhigen, sondern auch vorbeugend wirken. Besonders wertvoll war es für mich, zu verstehen, wie ich richtig atme und welche Übungen mir im Notfall helfen können. Während den Sitzungen konnte ich zudem einfach Mal loslassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrungen und kann die Atemtherapie jedem empfehlen, der nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sucht!"
Peter A.
"Die „Atempause“ war für mich ein wunderbares Erlebnis. Einerseits lernte ich angenehme, einfache und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Entspannungsübungen kennen. Andererseits schuf Cécile einfühlsam und gekonnt eine Atmosphäre in der Gruppe, welche die Übungen so viel einfacher und wirkungsvoller werden liessen, als wenn ich sie alleine machen würde. Ich komme gerne wieder zu einer nächsten Atempause."
Franziska B.
"In den Therapiestunden fühle ich mich immer ernst genommen, aufgehoben und angehört. Frau Dürst nimmt sich Zeit und passt meine Behandlungen meinen Bedürfnissen an. Die Praxis verlasse ich jedes Mal gut gelaunt, bisweilen sogar beschwingt!"
Edith U.
"Sanft und tief wirksam! Cécile begleitet achtsam, präzise und kompetent und sie geht auf individuelle Bedürfniss ein. Meine körperlichen Schmerzen gehen zurück und ich lerne neue Bewegungsmöglichkeiten. Einfach wohltuend und heilsam, auch für die Seele. Herzlichen Dank!"